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YOGA für Kinder
Kinderyoga bedeutet Spiel, Bewegung und Entspannung. Die Yogamatte kann ein Flugzeug sein, das „Omm“ ein Schiffshorn und die Yoga-Übungen finden „im Dschungel“ statt. Denn beim Yoga
für Kinder zählt nicht der perfekte Stil oder die absolute Stille. Im Gegenteil: Kinderyoga soll Spaß bringen und Kinder auf spielerische Art mit ihrem Körper vertraut machen.
Yoga für Kinder bringt Vorteile für die körperliche wie auch geistige Entwicklung der Kids:
• Yoga kann die Motorik, die Körperwahrnehmung und das Körpergefühl deines Kindes verbessern und stärkt seinen Gleichgewichtssinn
• Lernfähigkeit und Konzentration werden gefördert
• Yoga lässt die Kinder zur Ruhe kommen und entspannen
• das Selbstbewusstsein wird positive beeinflusst (durch Förderung von Körperbewusstsein, innerer Ruhe und einem positivem Selbstbild)
• die Kinder lernen sich selbst ganzheitlich wahrzunehmen, was sie ausgeglichener und zufriedener werden lässt
• Kinderyoga kann Schulkindern zum oft leistungsorientierten Schulalltag einen guten Ausgleich bieten
Diese Wirkung entfaltet sich nach und nach, denn Yoga ist ein Prozess, der in kleinen Schritten
zu spürbaren Veränderungen führt.
Zeitraum:
Ab ab Freitag, 10.01.2025 um 15.00 – 15.45 Uhr
Wöchentlich Freitags
Sportstätte:
SKV Halle
Mitzubringen sind:
Gymnastik-Matte (sofern vorhanden), Getränk
Kosten:
SKV-Mitglieder: 2,00 € pro Stunde
Nichtmitglieder: 5,00 € pro Stunde
Gerne kann vor einer verbindlichen Anmeldung auch 1-2 mal geschnuppert werden.
Die Kursgebühr wird per Lastschrift eingezogen.
Anmeldung und Informationen bei Annett Schumaier:
Pilates für Erwachsene
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Nimm Dir eine Auszeit !
Zeitraum:
Ab ab Freitag, 10.01.2025 um 16.00 – 17.00 Uhr
Wöchentlich Freitags
Sportstätte:
SKV Halle
Mitzubringen sind:
Gymnastik-Matte, Decke o. größeres Handtuch, Getränk
Kosten:
SKV-Mitglieder: 3,00 € pro Stunde
Nichtmitglieder: 7,00 € pro Stunde
Gerne kann vor einer verbindlichen Anmeldung auch 1-2 mal geschnuppert werden.
Die Kursgebühr wird per Lastschrift eingezogen.
Anmeldung und Informationen bei Annett Schumaier:
Spitzmäusle-Kinderhandball
Der Kurs “Spitzmäusle-Kinderhandball” richtet sich an Kinder im Alter von 3,5 bis 5 Jahren und legt den Fokus auf die Grundzüge des Handballsports. Mit viel Spiel und Spaß sollen die Kinder in die Welt des Handballs eingeführt werden. Der Kurs bietet den Kindern die Möglichkeit, motorische Fähigkeiten zu entwickeln, ihre Koordination zu verbessern und durch gemeinsames Spielen Teamgeist und Zusammenhalt zu erleben.
Zeitraum:
07.01.2025 – 08.04.2025
Sportstätte:
Bettwiesenhalle
Kosten:
Mitglieder: 45 €
Nicht-Mitglieder: 90 €
Ausgefüllte Anmeldung an spitzmaeusle@skvunterensingen-handball.de schicken
Anmeldung:
Kontakt:
ZUMBA – Folgekurs mit Melanie Stauffer
Zeitraum:
Ab Montag, 13.01.2025 um 18 Uhr
Der neue Kurs geht bis zu den Sommerferien 2025 (21 Einheiten),
Abgerechnet werden 15 Einheiten (als Ausgleich für Abende, an denen man verhindert ist).
Sportstätte:
Sporthalle UDEON
Kosten:
Kosten für Mitglieder á 3,00 € pro Einheit
Kosten für Nicht-Mitglieder á 7,00 € pro Einheit
Gerne kann vor einer verbindlichen Anmeldung auch 1-2 mal geschnuppert werden.
Anmeldung und Informationen bei Regina Rommler:
E-Mail Kontakt: info@skvunterensingen.de
Tel. Kontakt: 0163 8024966