Wir sind eine gemischte Sportgruppe. Unser Übungsabend ist in 3 Phasen eingeteilt.

 

Aufwärmen- Spiel- Entspannung.

Wir legen Schwerpunkte auf Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer um damit die Entspannung für Seele und Geist zu verbessern.
Vor allem im Alltag ist es wichtig, eine richtige Körperhaltung zu bewahren. In unserer Gruppe wird ganzheitlich gearbeitet. Einbezogen wird der Atem,

Kräftigungsübungen werden langsam ausgeführt. Ebenfalls dürfen Stretching, Gleichgewichtsübungen und Halteübungen nicht fehlen. Gearbeitet wird mit diversen Hilfmitteln wie Thera- Band, Peziball, Bälle, Hanteln, Keulen, Täbe, Flexi- Bar.
Bei unseren Spielen wie Korbball, Kastenball, Hockey, Ringhockey wird die Beweglichkeit und Ausdauer gefördert. Entspannt wird dann auf der Sport- Matte mit gymnastischen Übungen.

 

Also runter vom Sofa! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Übungsleiter:          Gerd Kiesig               Tel. 46846

Abteilungsleiter:      Hermann Schöll         Tel. 64514

Zweimal im Jahr veranstaltet die Tanzsportabteilung des SKV Unterensingen einen Tanztee in der SKV-Halle. Dieses Mal stand er ganz im Zeichen der Aktion "Licht der Hoffnung" der Nürtinger/Wendlinger Zeitung. Die Tänzer legten zu Musik von Willy Wondra, der auf sein Honorar verzichtete, eine flotte Sohle aufs Parkett. Außerdem gab es zwei Tanzauftritte: die Line-Dance-Gruppe sowie die Tango-Gruppe zeigten ihr Können. Die Einnahmen des Tanztees und der Verkauf der herbstlichen Deko, die das Team Creativ Unterensingen gebastelt hat, sowie eine Spende des Gastronom Carmelo Burgaretta, gingen an die gute Sache. Insgesamt kamen am Sonntag 616 Euro zusammen.

Wir starten am Dienstag, 4. Apr. 2017 von 18:00 - 19:00 Uhr einen Workshop Modern-Line-Dance für Anfänger in unserer SKV-Halle. Der Kurs geht über 10 Stunden und kostet 50,00€ pro Person.  Er richtet sich an alle, die gern tanzen möchten, aber keinen Tanzpartner haben. Getanzt wird alles: von Pop über Standard bis Latein, alte und neue Partytänze, Kreistänze und New-Vogue-Tänze.

Disco-Fox-Anfänger begrüßen wir am 28. Apr. 2017 um 18:00 Uhr. Der Kurs geht über 10 Stunden und kostet 50,00€ pro Person. Disco-Fox kann man zu fast jeder modernen Musik tanzen. Er ist leicht zu erlernen und bietet eine Fülle an Figuren und Variationen. Veranstaltungsort ist unsere SKV-Halle.

Anmeldung zu beiden Workshops unter www.skvunterensingen.de. Benutzen Sie dort das Kontaktformular. Wir freuen uns auf Sie!

 

(18.11.) Niederlage für die Zweite Mannschaft. Ein holpriger Start in den Doppeln sorgte leider für einen raschen Rückstand der Gäste. Erst mit den Siegen von Sebastian Hennig (3:1) und Alexander Schlauersbach (3:1) in den Einzeln gelangen dem SKV die ersten Punkte des Abends und verkürzten damit zum 5:2. Mit den weiteren Siegen von Eugen Artemenko (3:1) und erneut Alexander Schlauersbach (3:0) zum 8:4 konnte man zwar den Anschluss weiter halten, doch war der Vorsprung des SV Nabern bereits zu groß um hier noch einen Punkt für die Tabelle zu entführen.